Завтрак — это первый и самый важный прием пищи.
Мы живем в сумасшедшем темпе современного мира и иногда пренебрегаем завтраком, оставаясь голодными до вечера или перекусывая чем попало на ходу. Однако, это важная здоровая привычка, которую стоит усвоить. Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, привычка закрепится и станет частью ежедневной рутины. Завтрак не только помогает лучше функционировать в течение дня. Наслаждение вкусом — одно из самых больших удовольствий в жизни, так зачем же от него отказываться, тем более когда есть столько прекрасных вариантов завтраков в кафе и ресторанах Никосии?
Лайфхак: если вам надоели кафе и вы хотите разнообразия, смело бронируйте завтрак в любом хорошем отеле. В 5* отличные завтраки и, конечно, шампанское, а день, начавшийся с бокала шампанского, будет прекрасным — проверено!
Кроме шуток — даже без шампанского завтрак очень важен и нужен. И вот почему!
- Энергия на весь день: завтрак обеспечивает человеческий организм необходимой энергией для активности в течение дня. Он запускает обмен веществ и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Его скачки чреваты раздражительностью, сонливостью, постоянным чувством усталости, а в долгосрочной перспективе — проблемами со здоровьем.
- Улучшение когнитивных функций: сбалансированный завтрак способствует улучшению когнитивных функций, концентрации и памяти, и вы сможете более эффективно выполнять задачи, будь то работа, учеба или переход через горный перевал.
- Контроль над весом: сбалансированный завтрак предотвращает переедание в течение дня.
- Улучшение пищеварения: завтрак запускает работу пищеварительного тракта — это предотвращает проблемы с желудком и улучшает метаболизм.
Для того, чтобы завтрак в кафе стал отличным началом дня, следуйте этим простым правилам:
- Выбор заведения. При выборе места для завтрака сначала поищите информацию о его атмосфере и меню. В Никосии множество заведений с уютным интерьером, которые предлагают разнообразные здоровые завтраки.
- Здоровые варианты. Выбирайте здоровые завтраки, богатые белком, клетчаткой витаминами. Овсянка, йогурт, свежие овощи и фрукты, сыры, блюда из яиц и свежевыжатые соки — отличные варианты для утренней трапезы.
- Экспериментируйте с кухнями мира. Рестораны и кафе могут предлагать завтраки, представляющие кухни разных стран. Попробуйте что-то новое, например, традиционный английский завтрак, греческий шпинатный пирог, армянскую мясную лепешку Лахмаджун или немецкую сосиску в свежевыпеченной булочке.
- Наслаждайтесь моментом. Пусть завтрак станет для вас особым моментом, когда вы не думаете о проблемах и просто наслаждаетесь ароматом свежей выпечки, кофе и компанией приятных людей.
Вкусные и здоровые завтраки в Никосии можно найти в одном из сетевых кафе — Paul, Cafe La Mode, Nero, Loukou. В каждом из этих мест есть отличительная черта, делающая именно это кафе самым любимым. В Cafe La Mode огромный выбор здоровых завтраков. В Paul всегда звучит французская музыка и у порога встречает сногсшибательный запах свежей выпечки. Французский шансон с утра поднимает настроение и делает день чудесным (научно доказанный факт), а запах выпечки напоминает о детстве, вызывая ассоциации с теплом, мамой или бабушкой, домашним очагом. Может быть, поэтому мы так любим ходить в Paul и всегда уходим с пакетиком вкусностей, потому что устоять просто невозможно!
В Nero Engomi по утрам журчит джаз, там уютные кресла и множество книг (как и в прочих кафе этой сети — книги их отличительный знак). Зимой там растапливают камин. Если вы дождливым зимним утром придете пораньше и успеете занять диван у камина, то почувствуете себя владельцем старинной усадьбы, затерявшейся среди вересковых пустошей и замков с привидениями. В Loukou, помимо их фирменных пончиков с бесконечными сочетаниями начинки и глазури, есть и более здоровая альтернатива: выпечка из цельнозерновой муки с орехами, сухофруктами, овсяное печенье, традиционные греческие пироги, сэндвичи и многое другое.
Но вернемся к лучшим местам для завтрака в Никосии.
Мы подготовили для вас обзор лучших заведений Никосии для завтрака и бранча — и это было очень непросто, потому что в кипрской столице официально существует около 1400 кафе и ресторанов!
Silver Pot
На первом месте —Silver Pot. Непревзойденный шеф этого кафе постоянно добавляет в меню все новые и новые блюда, которые приятно удивляют даже самых искушенных гостей. Тосты, выпечка, множество вариантов здоровых завтраков, невероятные сочетания салатной зелени с овощами, фруктами, орехами, пицца, ароматный кофе, свежайшие ингредиенты, улыбки и радушный прием — вот за что мы любим это место. Кстати, с недавних пор по будням здесь проходит послеполуденное чаепитие — обязательно загляните сюда дождливым зимним днем. Это место особенно ценят за теплый радушный прием и безупречный сервис — каждый посетитель чувствует себя дорогим гостем и его окружает ненавязчивое внимание и дружелюбие персонала.
Адрес: Themistokli Dervi 3E, Nicosia 1066
Smoothie Factory
На втором месте — концептуальное кафе Smoothie Factory, которое славится огромным выбором самых разных smoothies: от ассортимента в буквальном смысле разбегаются глаза и так трудно выбрать лишь один напиток! О популярности этого места говорит тот факт, что по выходным, когда в Smoothie Factory подают бранч, столик необходимо бронировать заранее, иначе придется стоять в очереди, и ожидание может затянуться надолго. Слишком много желающих попробовать фирменные панкейки и боулы со свежайшими морепродуктами, а также соки и, конечно же, smoothies.
И еще — на выходных шеф готовит особое блюдо, которого нет в меню. Заинтригованы? Скорее звоните и бронируйте столик!
Адрес: Stasinou 8, Nicosia 1511
Giagia Victoria и Avo's Armenian Food
На третьем месте сразу два уникальных аутентичных кафе с национальным колоритом. Бабушка Виктория ака Giagia Victoria с домашними греческими вкусностями и кафе армянской кухни Avo's Armenian Food, которое славится на весь Кипр своим превосходным лахмаджуном — нежной лепешкой с тонким слоем вкуснейшего фарша со специями.
Первое кафе Giagia Victoria уже много лет работает в Никосии на улице Продрому, недалеко от парка Граммико. Второе кафе недавно открылось на улице Лидрас. В нем тоже подают отменный кофе и свежайшую выпечку, приготовленную по рецептам бабушки Виктории. Если у вас гостят друзья-иностранцы и вы хотите приобщить их к настоящей греческой кухне, обязательно сходите с ними на завтрак в это кафе.
Что заказать у бабушки Виктории? Знающие люди приезжают сюда со всей Никосии за пирогами с фетой, шпинатом и сыром, пирожками с мясом, курицей и грибами и традиционными домашними десертами. Также это место славится вкуснейшим «Галактомбуреко»— пирогом из теста фило с нежнейшей начинкой из заварного крема и совершенно невероятной «Портокалопитой»— ароматным пирогом, приготовленным из манной крупы и уваренных в сиропе апельсинов. Обязательно попробуйте «Казан дипи»— оригинальный десерт из буйволиного молока.
Расположенное на улице Онасагору кафе Avo's Armenian Food — это мини-путешествие в Армению. Прежде всего, это место славится отменным «Лахмаджуном», который в последние годы стал любимой едой офисных работников. Когда им нужно проставиться на день рождения, то покупают этот десерт. Бывали случаи, когда несколько десятков порций «Лахмаджуна» просили доставить курьерской службой в офисы Лимассола и Ларнаки, можно сказать, на экспорт. Помимо «Лахмаджуна», здесь готовят превосходные хачапури, а также русские пирожки с картошкой, кипрские пирожки с халлуми и даже пиццу. Хотя это очень простое место без изысков, в любую погоду и время суток тут заняты все столики и очередь, извиваясь змейкой, выходит на соседнюю улицу. Кстати, это, пожалуй, самое бюджетное место для вкусного завтрака во всей Никосии.
Giagia Victoria
Адрес: Prodromou 113c, Nicosia 1095
Avo's Armenian Food
Адрес: Avo Armenian Food, Onasagorou, Nicosia 1011
The Boys at Number Five
На четвертом месте — The Boys at Number Five. Необычный минималистский дизайн, солнечное патио, и, конечно, превосходная еда по разумным ценам — за все это жители Никосии любят The Boys at Number Five. Панкейки (в том числе протеиновые), омлеты, яйца пашот, тосты, сэндвичи, бургеры, вариации на тему английского завтрака, пуддинг с чиа и свежими ягодами, французские тосты (гренки с карамелью, кленовым сиропом, клубникой), йогурты, свежайшая выпечка — сюда приходят настоящие гурманы. В кафе есть вегетарианское меню (но не веганское).
Адрес: Themistokli Dervi 5E, Nicosia 1066
QBoo Bakehouse
Это место сложно назвать кафе в обычном понимании этого слова. Qboo Bakehouse— это немецкая булочная (или даже целое хлебное царство), начинавшееся с нескольких сортов хлеба и со временем превратившееся в кафе и прекрасное место для завтраков. С раннего утра тут пахнет так, что, придя за покупками, уйти голодным практически невозможно.
Здесь есть огромный ассортимент самого разного хлеба: от классического пышного с хрустящей корочкой до багетов, булочек и низкоуглеводного био-хлеба. Исключительно хороши круассаны и гранола, а также бэйгелс. Попробуйте немецкие сосиски со свежим деревенским хлебом и квашеной капустой — это очень вкусно!
Адрес: Prodromou 51, Nicosia 2063
Бонус
Обратите внимание на находящееся на Ледре уютное кафе Pieto. И хотя в этом кафе вы найдете большей частью кофе, чай и десерты, а не завтраки в их обычном понимании, это очень милое место для встречи с друзьями в любое время дня с раннего утра до позднего вечера.
Адрес: Ledras 207, Nicosia 1011
А куда вы ходите на завтрак в Никосии? Поделитесь своими любимыми местами в комментариях!
Подробную информацию о всех проектах в Никосии можно узнать у специалистов агентства недвижимости №1 на Кипре DOM по телефону +357 22 030670, либо при личной встрече по адресу: Archiepiskopou Makariou III 1, Lakatamia 2324, Nicosia, Cyprus.
Читайте также: